元悦爸爸的blog
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由
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成…
不容易，加油
今天早上正常起床 但昨天晚上睡眠状况不好 主要是吃的太多 以后还是少少少吃 另外，居然吃褪黑素都不管用，哎 测…
效率，加油.qq
感觉一般，目的基本达到 但感觉激发欠缺 这段时间好好考虑
查查习惯是多少天能够养成？ 感觉今晚上起的时候斗争许久 想好好睡一觉，但还是起床了，挺棒的 昨天晚上喝点酒立马…
先弄好了quicker软件 又开了半小时会，欢送将士去涪陵 和胡总聊了大半个小时 回来处理了几个维修电话，购买…
很容易被打乱节奏 还是时间计划性差 40开始看30分钟书 10分开始锻炼10分钟 20开始做饭 40开始洗漱 …
昨晚睡的时间大概5个小时左右 有点困 二昨晚直接不睡了 现在还在她看看那边哼嗯哼的 她姥姥辛苦了
今天下午和晚上做了很多很多城市的新东西首先是做了两个饭，一个是蒸了一个海鱼睡觉 第二是和助学员做了很多很多的游…
